おはようございます。
最近のお客様のお悩みとして
よく質問頂く頭皮の臭いについて、
少しお話したいと思います。
まず頭皮の臭いが気になる場合、
洗髪の仕方を丁寧にしましょう。指の腹でマッサージするように、
すすぎはしっかりと行うこと。
シャンプー剤は刺激の少ないマイルドなものを選んで下さいね。
お風呂から上がったら、速やかに乾かします。
濡れたままの髪にはニオイ分子が付着しやすいためです。
次にシャンプー剤の使用量と使用方法に問題のない場合は
体内に吸収されている栄養バランスの乱れにあると考えられます。
ビタミンB2が不足していると皮脂の分泌量が多くなりやすいです。
栄養バランスの乱れやサプリに頼る食事はNG。
ビタミンB2を多く含む肉や魚などの動物性食品、レバーや鶏卵も
食事にバランスよく取り入れると良いです。
頭皮の臭いだけでなく頭髪にも臭いはつきます。
枝毛や切れ毛の多い傷んでいる状態だと付着しやすくなりがち。
頭皮とともに頭髪もケアをしてあげることが大事です。
ストイックになりすぎず出来ることから
はじめたいですね♡