こんにちは山本です。

火曜日はね、朝の3時起き。

海に行くのです。

今回は釣りしてサーフィンしてキャンプ飯作って。

盛りだくさんで疲れた。

でも楽しかった。

12月までよろしくお願いします。

（海へ）

できれば晴れで、、。

もう海は人いっぱいよ。

久しぶりだったから絶対失敗しない焼きそば。

来週もぜひ！晴れてくれ！！

夜の10時を過ぎるとぼくの行ってるスポーツジムはムキムキお兄さんでいっぱいです。

3月からきちんと行き出して、ようやく２ヶ月と半分が経とうとしている。

相変わらず情けない体つきではあるのだが

珍しく山本にしてはきちんと続いてる。

このペースで頑張れば夏にはきっと範馬勇次郎になれるだろう。

そしたらヘッドスパのクォリティーも、もう少し上がるかもしれないね。

ちなみに未だジムでは自分が一番腕細いおじさんなのである。

こんにちは！かめいです＾＾

ヘアスタイルのご紹介です！！

ロングに顔まわりウルフのスタイル♪
写真のように多めに作ったり、ほんのりおくれ毛っぽく作るのも可愛いです！

全体の長さは切りたくないけどイメージを変えたい時におすすめです！！

まだまだオーダーの多いスタイルなので夏も引き続き人気な予感です♪
気になっている方はぜひ挑戦してみてください！＾＾

こんにちは山本です。

これからの季節、渥美半島の道の駅では新鮮なトマトが数多く並びます。

秋頃まで山本家の食卓はトマト三昧。

何しろ毎週海で紫外線を浴びる生活。

そりゃあ体には良くないよね。

そこでトマトの抗酸化作用で浄化してもらおうというわけ。

トマトに含まれるリコピンは血糖値を下げたり、動脈硬化の予防、おまけに美肌効果もあるとなりゃ

食べないわけにはいかないです。

悪玉コレステロールを改善する力はなんとβカロテンの２倍だそうです。

最近は無水鍋を使ってトマトスープにして毎晩食しておりますよ〜〜。

こんにちは山本です。

ゴールデンウィークも終わり、ようやく日常が戻って参りましたね。

皆様も通常モードに切り替わった頃かと思います。

プチーチカでは交代でゴールデンウィーク休みをいただいています。

亀井は日曜から今日まで。青島は月曜から木曜日まで。

山本は金曜日、お休みもらいますのでよろしくお願いします！！

金曜日、また波が良いといいのになぁ〜〜。

うまくいったら夢の週2日サーフィンです！

昨日ブログで余裕をぶっこいた山本でしたが、

なんと夕方から熱が出だして、今日の朝まで熱の高い状況でした。

おそるべしモデルナ！！

めちゃしんどかった〜〜〜。

もう打ちたくない〜〜〜（涙）

こんにちは山本です。

みなさんワクチン３回目終わりました？

山本は昨日打って来ましたよ。

今回はモデルナでした。前回前々回はファイザー。

散々お客様から脅されて臨んだ接種。

まあ体感的にモデルナの方に限らず３回目の方々はほとんど熱出す。

８割くらいですかねぇ〜。

中にはひどく反応が出る方もいるくらいで、、、。

結構ビビりますよ。そりゃ。

水曜日から仕事だしね。

結構熱あると接客業しんどいのよ。

そんでそうならないよう備えをとにかく万全に。

お客様から聞いた情報をかき集めて、、、。

帰ってすぐ「ロキソニン」飲む。

毎食後「ロキソニン」飲む。

家でじっとしてる。

次の日サーフィンも行かない。

水たくさん飲む。

早く寝る。

おかげさまで翌朝

なんともなく普通に目が覚めました。

う〜〜ん。

ありがてえ。

水曜日は普通に働けそうです❤️

ドーピングの勝利と見た！！！！（年齢の関係じゃねぇ〜〜の？（笑）

今日から世間はゴールデンウィークですね！

皆さんどこかお出かけしますか？

プチーチカは5月の2日（月曜）3日（火曜）はお休みいただきますが

他の日はやっていますよ。

今のところ前半戦は例年通り忙しいのですが

後半戦は静かそうです。これも例年通り（笑）

また皆様のお越しをお待ちしていまーす！！