こんにちは山本です。

月曜日は天気がすごく良かったのであてのない自転車旅へ。

あらら久しぶり、あんま思い出のない母校を横切って。

どこ？ここ？？

とにかく川をひたすら遡上。

なんだかんだで長久手まで出て

帰りは竹の山を通って帰ってきました。

火曜日は天気はイマイチでしたが伊良湖でサーフィン。

海辺でハンバーグ焼いてみたり

道の駅で

果物買ってみたり。

こんだけ運動していっこうに体重が減らないのは

こんだけ食べてるからだな。

うん、納得。

おはようございます！

久々の雨ですね！

車に乗る時や降りる時、傘が先か体が先か。

この問題に長年悩んでいます。長谷川です！

毎週土曜日の夜は家族でポップコーンを食べながら映画を観るのですが

子供あるあるなのか？

お気に入り作品をリピートなんです！！！

最近はこの４作品を回している状態です。汗

もうそろそろセリフ言えそう・・・

どれも本当に面白い作品です＾＾

皆さんのおすすめ映画はなんですか＾＾？

本日もよろしくお願いします＾＾

長谷川でした〜！！！！！！

こんにちは山本です。

大型の台風が日本列島に近づいているみたいだね。

海が生きがいの山本はこの季節、気象予報には

敏感。　だって予報によっては次の休み

のテンションがまるで違うものになってしまうから。

今週は割と良かったかな？

伊良湖が台風の影響で波ザブザブだったから

内海でサーフィンしたし、次の日も昼から晴れて

サイクリングも行けたしね。

今の山本の目標は自転車でじいさんの

墓参りに行くこと。岡崎だから片道40キロ

あるのよ。ちなみにいまの最長サイクリング記録

がコレ。

34キロ。目標にはほど遠いね。

でも楽しむことが1番だから無理はしないよ。

それだって水曜日は筋肉痛でバキバキだからね。

山本2号。

ちなみに1号は通勤用の自転車です。

内海はマジ雰囲気好き❤️

お久しぶりです！ついに念願の金髪になれました、長谷川です＾＾

だんだんと暑くなってきましたね！

日曜日は子供達と公園で過ごすことがほとんどですが、

今からこの格好で夏は大丈夫でしょうか？

水遊びをしている子供たちを眺めながら

初めましての大人同士、日陰でお話をするのもなかなか楽しい時間です＾＾

ブリーチをしているので、いつも以上にケアをしっかりしています！

夜はミルボンのエルジューダセラムで乾かして、

朝はアイロン前にファイバープレックスのボンドオイルをつける。

アイロンの温度は１４０度。

シャンプートリートメントももちろんサロン用！

今の所、ブリーチ前と変わらないダメージ具合です＾＾

ヘアケアでわからないことがあれば、聞いてくださいね！

昨日は一変して風強く肌寒い一日。

自転車に乗って河川沿いをひたすら下ってゆきます。

ここどこよ。

多分鳴海あたりなんだけどな〜〜。

南区と緑区の境あたりまでの

あてのないツーリング。

名古屋港あたりまで行けるようになるといいなぁ〜〜

なんて考えています。

5月とは思えないような夏日が続きますね。

おかげで毎週楽しいです。

今週はスパムとカレーのホットサンド。

天気が良いだけで気分がいいね。

こんにちは山本です。

急に夏になりましたなぁ〜〜。

日焼けがやばいです。

すでに顔真っ黒です。

火曜日は静岡へサーフィンに。

あれに見えるは富士山や〜〜〜〜！！

んでもって

海辺で食べるステーキ丼最高！！

帰りは漁港でカツオを買って

漬け丼にしていただきました。

サーフィンの運動量より

摂取カロリーが多い！！！（笑）

今日は営業のスキマを狙って

スタッフ長谷川の髪を金髪に！

髪がすごい長いので汗びっしょりで

ブリーチしました！

おかげさまで良い仕上がり🙆

お薬一体何百グラム使ったんだろ。

うーむ🤔充実！