開口一番「暑いねー」の日々が続きますが皆さんお元気ですか？

世の中節電ムードで、ただでさえクーラーの設定温度２８度なのに

追い討ちをかけるような暑さ。名古屋で３７度って、、まだ６月なのに。（涙）

ここで最近の山本の暑気払いの方法を発表します。

ずばり、水風呂！

体の芯から冷えますよ。 😀

１５分ぐらいがんばってつかるのですが

出る頃には歯がカチカチいいます。

そんでもって爽快バブシャワー全身に塗りたくって

頭から水かぶり

仕上げに体拭いた後、塗るアイスノンを同じく全身に塗りたくります。

ここまですりゃさすがに全身ソワッソワで扇風機の風ですら

「寒っ！！！！」と、なることうけ合い。

そんであまりに寒いんで布団かぶってると

２０分後に「あぢぇええええ！！」て汗だくで

飛び起きます。

これを一晩に２、３回くりかえすと

さすがに自律神経がおかしくなって

すやすや眠る事ができますよ。よろしかったら

今晩あたりおためしあれ♡

それにしても年々気温が高くなる昨今、ストップザシーズンイン

ザサ〜〜ン♪なんて歌っていられた時代が懐かしいです。

夏とまってしまったらえらいことになるっちゅ〜の。

この夏、皆さんはどのように暑さをしのぐのか

ステキなアイデアあったらまたこっそり教えてください！

では、また明日！！

赤司さん　レディガガライブ行ってみたいですよね。いつもたくさんの音楽情報ありがとうございます。仕事の疲れ、ゆっくりおとしてくださいね

棚村さん　久しぶりのパーマ。あれから無事帰れましたか？濡らしてムースつけてあとは自然放置にて。楽にスタイリングできますよ。

神田さん　自転車通勤ご苦労様です。塗るアイスノンマジおすすめです。シーブリーズの強力版ってかんじですかね。

箱崎さん　いや〜未来を案ずるのも大変ですが今を感謝して生きるのも大切ですね。健康ってありがたい！おとしどころはいつもココです。

近藤君　あと２教科がんばってくださいね〜。サイゼリアから追い出されないようにしてください。夏休み間近！！

杉本さん　娘さんもう３歳なんて早いものですね。またこれからいろんなところ行けるので楽しみですね！！シャンプーぜひ使ってね！

中村さん　また雨が続いてどうしても前髪が苦しくなるようでしたらストレートしにきてくださいね。

田中君　いつも遠くからありがとう！暑さに負けず仕事がんばってくださいね！！夏バテしないように！！