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プチーチカ日記

頭皮の臭い ひらいわ

おはようございます。

最近のお客様のお悩みとして

よく質問頂く頭皮の臭いについて、

少しお話したいと思います。

 

まず頭皮の臭いが気になる場合、

洗髪の仕方を丁寧にしましょう。指の腹でマッサージするように、

すすぎはしっかりと行うこと。

シャンプー剤は刺激の少ないマイルドなものを選んで下さいね。

お風呂から上がったら、速やかに乾かします。

濡れたままの髪にはニオイ分子が付着しやすいためです。

 

次にシャンプー剤の使用量と使用方法に問題のない場合は

体内に吸収されている栄養バランスの乱れにあると考えられます。

ビタミンB2が不足していると皮脂の分泌量が多くなりやすいです。

栄養バランスの乱れやサプリに頼る食事はNG。

ビタミンB2を多く含む肉や魚などの動物性食品、レバーや鶏卵も

食事にバランスよく取り入れると良いです。

 

頭皮の臭いだけでなく頭髪にも臭いはつきます。

枝毛や切れ毛の多い傷んでいる状態だと付着しやすくなりがち。

頭皮とともに頭髪もケアをしてあげることが大事です。

 

ストイックになりすぎず出来ることから

はじめたいですね♡

By 平岩 美幸 on 2015/01/25 | プチーチカの日々 | コメントする

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