こんばんはヤマモトです。

今年のテーマはずばり！体力作り&ダイエット

３月から週２回ペースでスポーツジムに通っています。

月曜サーフィン、火曜と木曜はスポジム。

なかなかじゃないですか？

プロテインもがっちり飲んでるおかげか

天龍源一郎みたいなボディーラインになりつつあります（笑）

今日は１０年ぶりにゴルフの打ちっ放しに。

ゴルフのスイングは体幹がきたわるのでサーフィンにも役立つ感じです。

そんでもって意外とパチーンて球が上手に打てたのでこれまたよいリフレッシュとなりました。

とにかく夏までに５キロ落とすためがんばっているんです。

はやくオラも悟空みたいになりてえ！