ただいまPM９：３０分をまわりました。
青島一人黙々と練習です。
美容師はこつこつと努力の積み重ね。
明日も良い仕事がしたいです！！
月: 2015年8月
夏の思いで ひらいわ
おはようございます〜
引き続き、夏感じて参りました〜
み〜う〜
目的はカフェオーシャンです。
お客様ともよくお話にあがる、有名なカフェですね！
行った事がなかったのでお邪魔してきました。
平日でしたが待ちの方も居るほど人気でしたよ♡
見た目も鮮やかで素敵ランチ♡
はしゃぐ私と友達。
太陽で熱せられて熱くてまともに歩けない所を気合いで
歩きました。お尻でポーズ。
だって海に向かって叫びたかったので。
夏の思いで。。。
快挙
ちょっと前になるのですが
青島が目標達成しました！
スタイリスト青島の活躍に皆さん乞うご期待！！
夏の夜〜 ひらいわ
おはようございます♥︎
先週みんなでお出掛けしてきました〜
八事のサーウィンストンホテルにて。
田中くんもたくさんおたべ〜
とても美味しかったです！
ひらいわすいか割りの巻き。
割れるまで諦めません！
水風船♡
輪投げに花火と夏を体感！
楽しい夏の夜なのでした〜
謎のポーズで決め!!
この季節のお楽しみ
こんにちは、山本です。
今日も海に行ってきました。
海は涼しいんです。
そして夕方はとっても気持ちがいいんです。
そしてこれ、
海の近くの道の駅で売ってます。
７７番さんのイチジク。激ウマ。激安。
この季節は毎週買って帰ります。
はせがわ日記。
お久しぶりです^ ^
長い長い妊婦生活が終わり、
新米ママ、新米ベビの生活がスタートして2週間ちょっと。
少しずつ実感がわいてきてます！
毎日お顔が変わっていく赤ちゃん。
見てて飽きないものですね〜
おうちにこもりっきりなので、
暑い夏を実感することなく終わっていきそうな予感。。
唯一、
auのCMで、浦ちゃんの歌声を聴いて夏を感じてます〜！！！
浦ちゃん！ぜひフルで歌っておくれ〜
スーパーフード
こんにちは、山本です。
もう、ご存知の方たくさんいらっしゃると思います。
ずーっと気になっていたんですよね。
今、アメリカで大注目されている食材。
「チア・シード」というミント属の植物で、古代マヤ・アステカでは大切な食料源だったそうです。今回は現代人が不足しやすい栄養素が、ビックリするほどつまっています。
大きさは少し小さめの胡麻くらい。
中央メキシコでは、紀元前1000年前くらいから主要農産物だったようで、言い伝えでは、大さじ1程度のチア・チードを食べれば、1日生きながらえることができたそう。戦士たちは、チア・シードをスタミナ源として使っていたそうです。アステカでは、薬用効果なども期待されて使われていたようです。
食物繊維、オメガ３脂肪酸、鉄分、亜鉛、マグネシウムがすごいんです！！
山本は以前、健康の為に白米を玄米に置き換えて食べていましたが、挫折。
でもコレなら続けられそう。ただ混ぜるだけ。
ぷにゅぷにゅした食感、嫌いじゃないです。
コーヒーに入れてコーヒーゼリー、今日はアールグレイに入れてヨーグルトと混ぜてみました。
お気に入りの食べ方があるかたは是非教えてください。
ちょっと女子力upの４２歳山本でした。
８月２日 ひらいわ
こんにちは♡
やすよさんが来てくれました♥︎
今月先月とご来店ありがとうございます！
さて今日はお仕事後にみんなで田中君の歓迎会をしま〜す！
お客様からたくさん温かい言葉をかけてもらい、毎日頑張って
くれています。
今日、シャンプー褒められました！ と
嬉しそうに報告してくれてますよ。
皆さんに愛されるプチーチカスタッフになってもらいたいなぁ。
とりあえず夜はみんなで存分に食べて飲んで盛り上がりたいと思います！
またブログで報告しますね♥︎
