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プチーチカ日記

マッサージ!!

 

 

 

こんにちは平岩です!

眉と頭皮をほぐすマッサージにはまっています!

雑誌から抜粋です。

気持ちよいだけでなく、額のしわを防いだり皮膚に弾力をだす効果があるのです。

 

写真-3

 

痛気持ちいいくらいの力です!

親指とひとさし指です!

 

 

 

写真-2

 

 

眉頭から眉尻までまんべんなくグルグルさせます!

写真-1

 

次に頭皮マッサージです☆

指の腹で額付近から頭頂部、後頭部へと移動します!

 

写真

 

そして、首と頭の境目のくぼみ<ぼんのくぼ>に親指をおいて後頭部を指圧します!

 

最近、個人的に頭皮マッサージスプレーを購入しまして。

夏の暑い日に頭皮スッキリしたらリフレッシュするだろうな〜と思いつきです。

お家で使ってみて良かったらまたブログで紹介しますね!!!!!

 

平岩

 

By 平岩 美幸 on 2013/07/17 | プチーチカの日々 | コメントする

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