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プチーチカ日記

ダイエットなんて簡単さ〜♪

本屋に行くとダイエット本のコーナーすごいことになってますね。

山本も一時期はけっこうはまって読みあさりもしましたが

どれも効果は今ひとつ。

そんな自分がここ最近、体重が急激に減りつつあります。

病気と違うよ。

では、どおして体重が減りつつあるのか?!

ずばり!!

毎晩走って、食事減らすだけ!

シンプル!!

まあ、そりゃそーだ。

でもマイナス3・5キロ(2週間で!)

リバウンド気をつけまーす。

目指せマイナス5キロ!!!

ちなみに山本20歳の頃の体重が64キロ

現在66・5キロです!

本日のspecial thanks

遠山君 季節が冬でもバリバリサーファーですね。京都の八丁か〜いつか行けたらいいです。今年はバリ行くぞー!!

瑠加君 高校入学決定おめでとう!!またまたサッカー漬けの毎日ですね。がんばれー!!

赤司さん テレビ来るの楽しみですね!きたらいろんなアーチストのPV観まくりですね〜羨ましい!!

隈元さん 今日はたくさんのご提案ありがとうございました。スタイルはお客様と美容師の共同作業です。これからもよろしく!

丸山君 大学合格おめでとう!初パーマどおですか?明日からスタイリングすごく楽になるよ!!

水野君 今日はご来店ありがとうございました。ツーブロックは本当にスタイリングしやすいです。解らない事あったらTELください!!

暮石さん 今年の年末、年始はAKB一色でしょうね。いつもご家族のほんわかおもしろ話ありがとうです!!癒されます。

藤田さん 長いことお待たせしました!今日のパーマはグッドパーマです!ボリュームも出て思わず自画自賛スタイルでした!

杉山さん いつかゴルフ100台をコンスタントに出せるといいですね。本当にメンタルなスポーツ。精神も鍛えられそうです!

山本さん ウイッグ楽しみにしててください!ぱっとイメチェンできますよ!それでもやっぱショートにあうね。

高坂さん 山本ヘッドスパご堪能いただけましたでしょうか?また後日お待ちしています。さーてイメチェンしましょうか!

今日も一日ありがとうございました!!!

Comments

  1. hiromi より:

    へぇ~すごいじゃん!ちなみに私の20歳の頃の体重は52キロ(^_^;)重い!
    今は,48キロ(*^_^*)4年位維持してま~す。ただ夏の終わりに身内の葬式で気疲れして1週間で2キロやせてからは,皆に「もう少し太ってもいい」とか「顔が小さい…大丈夫?」とか言われる今日この頃…
    老けたのかな?(-_-;)
    体重は戻ったのにな~年には勝てん(泣)
    でも相変わらず食欲旺盛!結構食べてます(*^_^*)
    やっぱりいつまでも格好良くいて欲しいからあまり太らないほうがいいね!
    だけど周りの同級生の男の子は10キロ以上太ってるな~そうじゃない?
    今位でもいいんじゃないの?急に痩せると急に太るから気をつけましょう~

    健康第一~~!!

  2. えっちゃん より:

    こんばんわ☆私の声ってやっぱ特徴あるんだね~(笑)
    山本君、痩せる必要ない気がするけど・・・
    私も運動してお腹痩せしたいけど、なんせ続かない・・・
    話は変わるけど、お笑いのオセロ松島の髪の色わかる?
    私には合わないかな~?

  3. 山本 道存 より:

    hiromiさん
    ひゃ〜どもどもお久しぶりです。
    いつも山本の男心くすぐるコメントありがとです。
    しかし、お互い日々自分の健康管理とウエイトコントロールに
    余念がない年齢になりましたな〜。
    でもダイエットって勢いじゃない?
    今、まさにそのときなのですぅ〜〜〜!!
    この下腹部にたまった脂肪をこらしめる毎日なのでした〜!!

    えっちゃん
    ども、痩せる必要ない??ふふ〜えっちゃんは知らないだけさ!
    山本の知ってはいけない秘密を!!
    なので山本今晩も努力を惜しまずはげみます。
    ちなみにハイトーンは結構似合うと思うので
    次回おたのしみに!!
    変えるぜ!!!