初登り

こんにちは山本です。

今日はお店のお掃除後、何年ぶりかのボルダリングに

行って参りました。

最近筋肉使ってないからなぁ〜。

体がお、重い、、、。

明日は筋肉痛だー!

運動大事だね💪