こんにちは山本です。
不覚にもこの超忙しいタイミングで腰を痛めたため
今週は海はお休み。
その代わり朝晩のストレッチ頑張ったー！
そして私の切り札。
お気に入りマッサージおじさん。
このおじさん実はお客様の中でもお気に入りの方も多く
知る人ぞ知るカリスマ。
なんとかおじさんの力も借りて
１週間程度で完治。
今はばっちり動けますよ！！
とはいえ油断は禁物なのでジムとストレッチは続けたいです。
でもどうしても困った時の救世主の存在はあるといいですねぇ〜〜。
今回は本当に助かりました。
「ありがとうおじさん」
おはよーございます！山本です。
いやあ〜〜今日はすこぶる体の調子が良い！
実は先日海で、、、。
この後、、
「グキッ」
「うぎゃ！」
となりまして
水曜日はよちよち歩きでございました。
昨晩は猛烈なマッサージとストレッチにて
見事復活！！
ハァ〜〜
この３月の忙しい時に、、、。
皆さんも暖かくなったとはいえ
浮かれ過ぎに注意しましょうね。
それでは３月後半戦。
まだまだ忙しい日々が続きますが
皆様のお越しをお待ちしていまーす！！
こんにちは山本です。
今日も暖かい１日でしたねぇ〜〜。
さて、山本は先日待望の帯状疱疹の予防接種を打ってきました。
なぜか私の周りでかかる人が多く、結構しんどい話も聞いていた分
僕も５０を過ぎたら必ず打つぞーーと心に誓っておりました。
おかげで無事２回接種のうち１回目を終え少しだけホッとしております。
また一段大人の階段登ったよ。
若い皆さんも大きくなったらぜひ！！
こんにちは山本です。
ひゃ〜〜実に４ヶ月ぶりの海！
本当にごめんなさい。
これからこんなブログばっかしになりますが
飽きないでたまには見てやって下さい（汗）
体が冬の間の運動不足でガチガチでしたが
春の始まりをしっかり楽しみました〜〜！！
